Считается, что чем раньше привести ребенка в спорт, тем проще ему будет заниматься. Поэтому некоторые родители отдают в секции малышей 3 лет. Но педиатры категорично заявляют: «Оптимальный период для начала спортивных тренировок — 4-5 лет». В этом возрасте скелет и мышцы все еще гибкие, но уже готовы к нагрузкам. Тем, кто хочет стать профессиональными гимнастами, нужно прийти на занятия не позже 4 лет. После 7-8 лет также можно начать первые тренировки, но, в основном, для общего физического развития.