Всем привет. Хочу начать соблюдать правильное питание. Как лучше всего начать? Подскажите.
Хочу перейти на ПП. С чего начать?
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться22021-09-25 15:49:46
Всем привет. Уверен вам бы стоит обратится с вопросом по поводу питания к врачу гастроэнтерологу. Наверняка он сможет вас проконсультировать. Или попробуйте поспрашивать на более тематических форумах.
Поделиться32021-09-25 18:46:17
Добрый вечер друзья. Я уже пятый год как перешол на правильное питание. Тоже сначала не знал как лучше действовать, что лучше делать. Начал изучать материалы по этому вопросу. Для начала могу посоветовать вам почитать эту статью залог правильного питания В ней все более четко указано по теме.
Поделиться42021-12-11 16:04:46
Думаю тоже перейти на правильное питание, но с чего найти и как считать калории не знаю
Поделиться52021-12-11 23:14:01
Я вот тоже только начала правильно питаться, много не понимаю еще
Поделиться62021-12-12 12:04:48
Добрый день всем!) Я вот калории считаю на калькуляторе на этом сайте https://vhealth.ru Широкий ассортимент реальных продуктов и блюд - более 7000 позиций! Мне очень нравится, все достаточно удобно и хорошо работает!) Всем рекомендую!)
Поделиться72021-12-12 18:03:22
Я думаю, что не только следует соблюдать правильное питание, но еще, нужно знать, какие чаи можно пить. Кстати, можете попробовать, чай облепиха апельсин https://a-flora.ru/product/chay-apelsin … ahara-50-g Он очень вкусный и полезный. Думаю, что как раз такой чай вам пригодится.