Вы занимаетесь спортом? Если да, то каким? У меня сейчас сидячий образ жизни, работаю дома удаленно и с приходом лета поняла, что прилично поправилась за зиму. Ни во что не влажу( Хочу заняться спортом, но каким лучше? Может тренировки посоветуете в интернете какие-то?
Вы занимаетесь спортом?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться12021-06-13 10:28:47
- Участник
- Зарегистрирован: 2021-03-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
37 минут - Последний визит:
2021-06-13 10:28:57
Поделиться22021-06-13 10:32:00
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-10-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 24 минуты - Последний визит:
2024-01-09 04:36:26
Сейчас ведь лето, утром встали пораньше и вышли на пробежку. Достаточно будет даже 15-20 минут в день. Я люблю бегать, у меня рядом с домом парк есть. Для меня это такое удовольствие, я уже второй месяц бегаю, втянулась
Поделиться32021-06-13 10:35:36
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-05-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 74
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
11 часов 27 минут - Последний визит:
2022-09-21 14:12:02
А мне больше нравится дома заниматься, не могу себя заставить бегать, еще и по утрам. Да и негде мне, не вокруг дома же круги наматывать. Взяла в аренду эллиптический тренажер вот тут https://fitsharing.ru/, и занимаюсь на нем тогда, когда мне удобно. И муж, кстати, тоже приобщился, говорит, нужно животик согнать в отпуску
Поделиться42021-06-13 10:38:43
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-03-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 72
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
8 часов 13 минут - Последний визит:
2024-01-09 04:31:58
А сколько у вас лишнего веса? Если много, то бегать не рекомендуется, нагрузка на суставы большая. Лучше начать с быстрой ходьбы. А еще лучше - плавайте. Я обожаю плавать, в бассейн хожу. А вы в фитнес клуб почему не хотите пойти? Под присмотром тренера лучше заниматься
Поделиться52021-07-16 01:26:37
- Новичок
- Зарегистрирован: 2021-07-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
11 минут - Последний визит:
2022-05-23 21:09:16
Иногда
Поделиться62021-12-17 14:40:43
- Участник
- Зарегистрирован: 2021-08-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 17 минут - Последний визит:
2021-12-17 14:49:25
Вот поедем первый раз на горнолыжный курорт. Попробуем себя в лыжном спорте и сноубординге.
Поделиться72021-12-17 14:54:17
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-12-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 26
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 58 минут - Последний визит:
2022-02-22 15:37:49
Ананасик написал(а):
Вот поедем первый раз на горнолыжный курорт. Попробуем себя в лыжном спорте и сноубординге.
Хочу заметить, что это совсем непросто, хотя многим нравиться и после первого раза хотят ехать вновь и вновь. Мы в прошлом году дважды за зиму ездили, вот настолько вдохновились подобным отдыхом и спортом. Одежду специальную нужно покупать, если планируете кататься. Да и теплее будет в такой https://h-exp.ru/ горнолыжной куртке и штанах, можно еще комбинезон глянуть. Также шапки, термобелье и много чего еще тут найдете, причем покупать можно не только для зимнего отдыха, но и для Московской жизни - теплые и удобные вещи никогда не помешают.
Страница: 1
