Город Видное - Видновский форум - Форум города Видное и Ленинского района

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Лишний вес

Сообщений 1 страница 10 из 10

1

После родов у меня появился лишний вес, физические упражнения врач мне пока не рекомендует. Посоветуйте, какую-нибудь действенную диету, я уже просто не могу на себя смотреть. Не говорю уже о том, что не могу влезть ни в одно платье.

0

2

Моя знакомая очень хорошо похудела на диете Дюкана, но у нее изначально был большой вес. Но у многих диет есть свои побочки, так что смотрите сами. Я лично стала придерживаться правильного питания, уже сбросила несколько килограмм.

0

3

Я пробовала разные диеты, но на долго меня не хватало. Слишком жесткие ограничения, и постоянно хочется съесть запрещенный продукт. Я уже не раз слышала, что для похудания пьют яблочный уксус. Вот нашла статью, если интересно, почитайте https://tochka-pohudeniya.ru/pitanie-dl … eniya.html Думаю попробовать, а вдруг поможет.

0

4

Моя подруга недавно сидела на диете Протасова, ей очень понравилось. Сразу было тяжело, но потом втянулась. Эта диета больше подходит для летнего и осеннего времени, потому что нужно есть сырые овощи.

0

5

Я бы не рискнула пить яблочный уксус, вы не боитесь испортить себе желудок? И потом, если вы питаться так же, как и прежде, то вряд ли похудеете. Лучше попробовать одну из диет, но такую, которая не будет вредить здоровью. На этом женском сайте читала про разные диеты https://woman24.site/. Больше всего заинтересовала кето-диета. Кто-нибудь пробовал сидеть на ней? Есть результат?

Отредактировано Регина (2019-10-11 16:22:21)

0

6

Без физической нагрузки очень сложно похудеть, как же вы будете расходовать коллории? Ну диета это не тот метод, который стоит пробовать. Лучше просто ограничить себя в сладком, и жирном.

0

7

Попробуйте посидеть на диете, я думаю поможет. Только нужно наверное посетить диетолога, чтобы подобрал диету такую, которая именно вам и вашему организму будет подходить. А еще вы можете купить специальные чаи для похудения, сафлоровый чай, еще семена Чиа можно попробовать. Все это, а так же косметические средства от целлюлита вот здесь можете заказать https://moons.ru/dlja-pohudenija

0

8

Не советую диеты, лучше придерживаться правильного питания. Вместо пирожных, например, можно есть натуральный мед. Я заказываю здесь  - https://chekotovo.ru/

0

9

Исключите жирное, сладкое и мучное. Сократите порции и результат не замедлит сказаться. А четкой диеты придерживаться не стоит.

0

10

Правильно питаться всегда очень важно! Но стоит не забывать и про другие возможности похудения, я вот изучаю как правильно делать вакуум для похудения живота https://fitburg.ru/trenirovki/kak-pravi … shhix.html и уже даже несколько раз пробовала делать самостоятельно дома, очень просто, но немного непривычно разве что.

0



создать форум