Решила взять себя в руки, сесть на диету и наконец избавиться от лишних килограммов и мне тут даже посоветовали очень хорошую грушевую диету. А я вот немного сомневаюсь на этот счет. Может кто-то сможет мне подсказать насколько подобная диета может быть эффективной и безопасной для здоровья?
Диета для похудения
Страница: 1
Сообщений 1 страница 16 из 16
Поделиться12019-04-08 21:33:13
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2018-10-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 71
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 дня 10 часов - Последний визит:
2020-12-27 11:43:32
Поделиться22019-04-09 09:34:05
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2018-10-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 107
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 9 часов - Последний визит:
2020-12-26 18:51:53
Ну, вреда от груш уж точно не будет, просто, помимо этого, нужно будет еще записаться в спортивный зал, чтобы сжигать как можно больше калорий.
Поделиться32019-04-26 12:01:57
- Новичок
- Зарегистрирован: 2019-04-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
17 минут - Последний визит:
2019-07-28 09:15:42
Получилось?
Поделиться42019-04-27 20:02:54
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-03-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 8 часов - Последний визит:
2020-12-27 17:14:03
Manake написал(а):
Ну, вреда от груш уж точно не будет, просто, помимо этого, нужно будет еще записаться в спортивный зал, чтобы сжигать как можно больше калорий.
Если есть одни лишь только груши, тогда точно можно угробить здоровье - во всем ведь нужна мера. Кстати, что касается груши то польза и вред для организма описан вот тут: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty … rusha.html Просто комбинируйте ее с чем-то другим и тогда никакого вреда от нее уж точно не будет.
Поделиться52019-05-05 06:13:49
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-03-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 72
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
8 часов 13 минут - Последний визит:
2024-01-09 04:31:58
Veilsi написал(а):
Решила взять себя в руки, сесть на диету и наконец избавиться от лишних килограммов и мне тут даже посоветовали очень хорошую грушевую диету. А я вот немного сомневаюсь на этот счет. Может кто-то сможет мне подсказать насколько подобная диета может быть эффективной и безопасной для здоровья?
Вообще не стоит на диетах сидеть, вы же таким образом себе желудок испортите, и в лучшем случае это будет просто гастрит. Может слышали про шоколадную диету? В отзывах все на ней худеют очень быстро, только я сомневаюсь что после такой диеты можно остаться здоровым, поджелудочная железа не выдержит такой нагрузки.
Поделиться62019-05-05 06:31:43
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 59
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
10 часов 51 минуту - Последний визит:
2021-05-02 06:04:14
Полностью согласна с Региной, так как диет сейчас множество, и все они противопоказаны для наших организмов. Многие врачи об этом говорят по телевизору, пишут в интернете, надо иногда прислушиваться к советам специалистов. Автор, начните заниматься спортом, или на танцы запишитесь, откажитесь от сладкого, жаренного, жирного. И начинайте употреблять в пищу здоровое питание с приблизительным подсчетом калорий. Можно конечно и к диетологу обратиться, но в интернете тоже много разных рецептов здорового питания, например тыквенный крем суп со сливками https://cook-dom.ru/76-tykvennyj-krem-sup-recept-so-slivkami.html Вкусно и полезно.
Поделиться72019-05-13 11:37:33
Я тоже против этих диет,от них только вред для организма,лишние килограммы то вы сбросите,но и не заметите как начнете кушать снова после диеты и эти килограммы к вам же и вернуться. Поэтому присоединюсь к предыдущему комментарию что лучше заниматься спортом и правильно питаться и все лишнее уйдет. Я вот на правильном питании уже год,стала совсем стройняшкой) можно и на правильном питании вкусно кушать,мне вот в плане рецептов очень нравится этот сайт https://make-eat.ru/zdorovoye-pitaniye.html очень простые и вкусные рецепты и полезные советы
Поделиться82019-07-12 22:25:20
- Новичок
- Зарегистрирован: 2019-07-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
14 минут - Последний визит:
2019-07-12 22:47:03
Диеты портят организм. Зачем вам это? Не мучайте себя
Поделиться92020-02-13 16:53:49
Тортик - это отличный вариант для похудения
Поделиться102020-03-09 10:07:43
Я тоже долго подбирала себе диету
Поделиться112020-03-16 17:42:23
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-03-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
50 минут - Последний визит:
2020-03-27 14:48:31
Рассчитайте калорийность и все будет хорошо. И составить рацион нужно будет.
Поделиться122020-03-19 16:33:33
Я тоже на диету села к весне хочу похудеть.
Поделиться132020-03-19 18:55:29
- Новичок
- Зарегистрирован: 2020-03-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 минуты - Последний визит:
2020-03-19 18:56:43
Veilsi написал(а):
Решила взять себя в руки, сесть на диету и наконец избавиться от лишних килограммов и мне тут даже посоветовали очень хорошую грушевую диету. А я вот немного сомневаюсь на этот счет. Может кто-то сможет мне подсказать насколько подобная диета может быть эффективной и безопасной для здоровья?
Да зачем себя мучать диетами, возьмите лучше мультиварку с функцией пароварки и готовьте все на пару, такая пища полезная и не прибавит вам лишних килограмов!
Поделиться142020-04-05 11:13:46
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-04-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 25
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 13 минут - Последний визит:
2021-04-06 19:14:53
Полностью согласна с Региной конечно.
Поделиться152020-06-16 16:01:40
Не всегда успеваю зайти в магазин, выручает доставка продуктов на дом, пробовала много, но http://akula.net.ua/ лучше всего. Быстро и качественно. Рекомендую)
Поделиться162020-12-15 11:42:07
- Новичок
- Зарегистрирован: 2020-12-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
53 минуты - Последний визит:
2021-01-20 14:42:47
От диет толку никакого, только временный эффект. Нужно есть здоровую пищу, заниматься спортом, ну или много ходить пешком
Страница: 1
