После зимних праздников поправилась сильно. Хочу привести как-то себя в хорошую форму, ведь впереди весна, капроновые колготки и платья:) Делитесь эффективными способами похудения, девочки.
Эффективные способы похудения
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться12019-01-31 12:45:45
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-01-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 4 минуты - Последний визит:
2021-11-25 03:30:12
Поделиться22019-01-31 13:31:42
- Новичок
- Зарегистрирован: 2019-01-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 7
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 14 минут - Последний визит:
2019-02-05 07:40:14
Я после праздников сидела неделю на диете семь лепестков, если будет желание можете почитать о ней в интернете. Получилось похудеть на целых 3.5 кг за неделю, мне этого достаточно. Поэтому больше не сижу на диетах, просто стараюсь меньше кушать калорийной пищи, что бы не поправиться теперь опять.
Поделиться32019-01-31 19:07:51
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-01-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 43 минуты - Последний визит:
2022-02-14 08:21:05
Девочки, диеты - это не выход. Я диетами совсем испортила свое здоровье. Теперь пошла к диетологу она учитывая все особенности моего организма расписала мне меню правильного питания на месяц. И сказала еще добавить физические нагрузки к правильному питанию, поначалу думала что в спортзал запишусь, но на работе до 19.00, а пока домой и уже некогда посещать спортзал, а если ходить только на выходные - этого мало будет. Поэтому, как вариант, рассматриваю покупку тренажера. Вот только не могу окончательно определиться, лучше купить эллиптический или велотренажер https://sport-dostavka.ru/v/
Так что девочки, не повторите мой опыт, лучше пока не потеряли здоровье переходите на правильное питание и занимайтесь спортом, тогда будут и формы красивые и здоровье отличное.
Поделиться42019-01-31 21:41:10
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-01-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 47 минут - Последний визит:
2021-08-29 23:58:49
Я на коктейлях гербалайф за пол года похудела на 11 кг. Чувствую себя просто королевой. Если хотите пишите в личку дам номер менеджера у которого покупаю коктейли. Оно, кстати совсем безопасны для здоровья, можете не переживать.
Поделиться52019-02-04 21:57:19
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-01-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 106
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 34 минуты - Последний визит:
2021-11-11 16:28:58
Единственный эффективный способ похудения - это активное занятие спортом. Поняла это после долгих проб и ошибок похудеть различными диетами и специальными средствами. В результате похудела, когда установила дома шведскую стенку: https://swed-stenka.ru , которую установила компания "Я тренер" и дала на неё гарантию 10 лет. Со шведской стенкой у меня появилась возможность в свободное время заниматься спортом и это принесло хороший результат.
Поделиться62019-02-05 16:34:38
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2018-11-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 93
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 31 минуту - Последний визит:
2022-07-25 17:59:58
а мне когда-то такие способы эндокринолог рассказала:
сначала, конечно, были анализы, потом, естественно, ЗОЖ - физ.нагрузки и диета
Отредактировано Млечникова (2019-08-12 16:15:29)
Поделиться72019-03-13 20:58:37
Хорошее средство для похудения. Я закончила его пить полтора месяца назад и вес стоит на месте. Я безумно счастлива. Талия https://slimgoods.ru/talia/ не вызывает никакой побочки, он отбивает аппетит. Я иногда забывала про приём пищи. Для меня это нонсенс. Кстати в составе есть л-Каринтин. Мне кажется во время приёма я чувствовала себя очень даже бодро и всегда была в хорошем настроении. Никаких побочных ощущений на себе не почувствовала. Таблетки на самом деле очень стоящие.
Отредактировано Blanche77 (2019-03-18 23:33:54)
Страница: 1
