Это ты к тому, что я пи:-)дабол?

Завтра выходной.

Вечером сможешь?после шести!

Я одна ничего не поняла?

Видимо, в какую то стратегию играет!)

Это по гуру Дюкану или как там его, есть типо калькулятора на сайте.
Ну мне надо 10кг сбросить и оказывается у меня тяжелая кость( Единственное, что мне кажется они же не учитывают мышечную массу, поэтому думаю по хорошему надо кило 7мь сбросить.  Сеня пробую целый день на куре, воде и чае зеленом. Самочувствие нормальное, есть не хочется. Посмотрю, что будет к вечеру и там посмотрю, что дальше делать.

Отредактировано K@t (2013-08-23 10:23:25)

Не учитывают, скорее всиво у Индюкана такой же колькулятор ИМТ, как и везде. По нему у Шварценнегера - 30,8 (высшая степень ожирения, бугага).

А потом ещё обычно пишут, что вы попадёте на райский остров, если похудеете)

Стандартный расчет для тех кто хочет сбросить 10кг. Причем все цифры ты САМА писала, так что про 10кг это лишь инфа от тебя, если считаешь что тебе достаточно похудеть на 7 -так и писала бы там
Но Не думаю что твоя гигантская мышечная масса сильно бы изменила расчет

Про письмо.Мне никакое письмо от них не приходило, наверное потому, что я тупо не переходила ни на какие другие шаги типа ОПЛАТА и тп после расчета линейки.
письмо об онлайн-консультировании, это обычная услуга этого сайта, никто не мешает тебе все делать самостоятельно, без платных консультаций
А отруби ты купила?  это ващето главная составляющая этой диеты

Отредактировано Валентина (2013-08-23 18:58:10)

Там не было графы на сколько вы хотите похудеть, там было максимальный вес, минемальный вес, желаемый вес, возраст,рост, тип кости и усе. Они же типо сами расчитывают твой нормальный вес или я чет не так поняла?
Я не переходила на другие шаги, там куда не сунься купи, купи,купи,купи. И пока не зарегишься считать он тебе вес не будет.
Угу конечно, но давай не будем забывать, что я занимаюсь спортом таки и мышцы у меня есть даже под жировой прослойкой, но что я тебе говорю ты же лучше знаешь)))
Не укурсе, на форуме прочла пару постов о том, что люди не скидывают не кило на атаке. 
Отруби я и так добавляю в каши по утрам, периодически, они у меня дома есть)Ток мне кажетцо я немного другие ем, я чет не прочла какие именно надо)
По факту сеня съедено три куриные грудки, один творожек обезжиренный, выпито прилично воды,зеленого чая. Ощущения обычные. Тренировка прошла обычно без каких бы то новых осчучений. С желудком тоже вроде неплохо.

Ппц ты тяжелая...
Графа "Желаемый вес" - по-твоему не дает информации о том, насколько кг ты хочешь похудеть?.....бинго!
Но ОНИ действительно рассчитывают сами, это ты правильно поняла.
Например, ты можешь желать похудеть до 55, но при этом твой правильный вес по дюкану будет 57. Ты можешь просто принять это к сведению. Это говорит лишь о том, что с 57 до 55 ты лично, возможно, будешь сбрасывать вес очень долго, линейка не дает об этом информации -как долго это будет лично у тебя. Тк понятно дело все индивидуально.
Про "пару постов на форуме" ваще не поняла чего ты пишешь
По гигантскую мышечную массу под жировой прослойкой -еще раз, для особо спортивных- ты считаешь, что на вопросы этой анкеты отвечают только безмышечные трясущиеся холодцы?
Отруби ты добавляешь в КАШИ (!!это ваще не укладывается в правила данной диеты) с 99% вероятностью не те.
Да, это Очень вероятно, что Тебе правильно кажется, что это не те отруби. Ты не прочла какие? А что ты тогда прочла? А ведь Это основной момент. извини -но если ТЕБЕ это нужно, то советую для начала ознакомица с описанием хотя бы основных правил данной диеты.  Добавлю только, что на атаке отруби нужно есть не менее 1,5ложки в день, потом еще больше.
"По факту":белка маловато, пища неразнообразная, ТРИ куриных грудки -как вообще можно было впихнуть в себя столько - я не могу осознать.
Читай внимательно(!) список допустимых продуктов -он ВЕСЬМА разнообразен для того,чтобы есть одни куриные грудки
С желудком все нормально это чудесно, а сколько дней ты сможешь так питаться?? будет неудивительно, если тебя хватит максимум на неделю
Воды достаточно -это сколько? Что значит достаточно? Ты сама это определяешь для себя или по звездам...
По поводу ощущений -никаких особых ощущений и не будет, разве что очень скоро появится ощущение снятой лишней одежды.))

Нет, не глупость. Это действительно те самые отруби. Ими кормят домашний скот. Только не понятно, в чем ты тут видишь противоречия. Чем бабы отличаются от скотины? И тех и тех нужно кормить... Шучу. Если так интересно почитай о свойствах отрубей. но не думаю что мужику стОит забивать этим голову))наслаждайся лучше венерами в бане))