За беременность набрала большое количество килограмм. Сейчас решила взяться за свою физическую форму и приняла волевое решение активно худеть. Уже записалась в фитнес-центр. Буду заниматься с тренером. Он рекомендует для получения более быстрого результата подключить спортивное питание. Но я не очень хорошо отношусь ко всяким добавкам. Стоит ли его использовать или обойтись своими силами?
Советы по эффективному похудению
Страница: 1
Сообщений 1 страница 8 из 8
Поделиться12019-04-03 16:27:15
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-03-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 21
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 39 минут - Последний визит:
2021-05-27 10:16:28
Поделиться22019-04-03 16:39:15
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-02-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 37
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 0 минут - Последний визит:
2024-03-31 10:06:28
Я против использования различных добавок при похудении. Все должно идти естественным путем. Нужно отрегулировать систему питания, водный баланс и подобрать правильный комплекс тренировок. Тогда Вы будете худеть правильно
Поделиться32019-04-03 16:50:07
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-03-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 35
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 3 минуты - Последний визит:
2023-11-06 16:26:37
Спортивное питание это питание не только для профессиональных спортсменов. Оно помогает ускорить метаболизм, уменьшить аппетит, восстановить силы после изнурительной тренировки. Отзывы негативные об нем появляются после приобретения его в непроверенных местах, а следовательно подделок. И без совета с тренером. Если приобретать качественную продукцию, с наличием сертификатов, то она пойдет только на пользу организму. Вы можете купить спортивное питание, допустим, вот в этом интернет-магазине
Поделиться42019-04-03 16:51:35
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-03-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 47
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 2 минуты - Последний визит:
2024-03-31 10:10:42
Решение о необходимости приема спортивного питания Вам стоит принять с тренером. Вполне возможно обойтись без него, просто процесс похудения будет идти более медленными темпами
Поделиться52019-04-15 10:02:28
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-02-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 43
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 44 минуты - Последний визит:
2019-08-11 09:17:06
Если вы негативно относитесь к таким добавкам, то лучше не стоит. А то вам это питание только во вред пойдет, ведь от настроя многое зависит. Лучше для более быстрого похудения начните кушать правильную еду. Исключите жирное, сладкое, мучное, и результат не заставит себя ждать. Вот здесь есть доставка здорового питания по СПб и Москве https://aestheticfood.ru/ Может закажите на недельку? Попробуете?
Поделиться62019-05-02 15:03:53
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-03-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 72
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
8 часов 13 минут - Последний визит:
2024-01-09 04:31:58
Я принимала по совету тренера л-карнитин одно время, хотелось быстрее похудеть, но почему то никакого эффекта не заметила. Что пила его, что нет, с тех пор разочаровалась в этих добавках
Поделиться72019-05-02 15:07:39
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 59
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
10 часов 51 минуту - Последний визит:
2021-05-02 06:04:14
Сложно сказать почему вы не увидели нужного результата, большое значение ведь имеет и основное питание, и режим тренировок. Если мало тренироваться и питаться как попало, то понятно .что ни о каком похудении и речи не может быть. Возможно еще у вас просто замедленный метаболизм, поэтому лишние килограммы уходят тяжело. Слышала, что некоторые девушки принимают ибутаморен для того, чтобы ускорить обмен веществ и похудеть https://alfazon.ru/catalog/Sportivnoepi … moren.html. Но лучше посоветоваться с тренером
Поделиться82019-07-28 01:02:19
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2017-09-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 34
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 31 [1992-06-28]
- Провел на форуме:
5 часов 9 минут - Последний визит:
2023-11-17 00:28:52
Мне посоветовали заниматься спортом. Я записалась на фитнес, который проходит 3 раза в неделю. А также в нагрузку, что бы заполнить оставшиеся дни, решила приобрести тренажёр для бега https://applegate-fitness.ru При регулярных тренировках, результат появится быстро. Я заметила успех, после двух месяцев занятий.
Страница: 1
