Пытаюсь подобрать для себя диету, уже запуталась во всей этой информации. Есть у кого на примете действительно действенные диеты? Вот например эта http://vse-diety.com/dieta-majo.html ? Нормальная она? Вроде указано, что можно до 8 кило потерять, но я раньше уже сталкивалась с практикой похудения. Пишут одно, а на деле совсем другое. Не хотелось бы себя мучить, а потом опять на весах никакого сдвига не увидеть.
Диета
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться12017-03-10 12:47:48
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2017-01-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 79
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
22 минуты - Последний визит:
2021-02-06 19:54:45
Поделиться22017-10-02 12:15:21
Знакомая худела вот по этой японской диете - https://sportfito.ru/publication/yaponskaya-dieta/ очень хороший результат уже был заметен через пару месяцев, или раньше, это год назад уже было в общем-то, точно и не вспомнить )
А мне вот диеты эти как-то и не помогают, только тупо уменьшение калорий, раз в 10, на пару недель и нормально ), потом как-то уже в привычку просто входит, и набираются те же порции обратно долго достаточно, ну по сезонам в общем худеем как многие )
Поделиться32019-04-13 19:20:27
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-04-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 46
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
6 часов 0 минут - Последний визит:
2020-03-17 19:42:08
Поделиться42019-04-15 15:32:48
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2018-11-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 93
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 31 минуту - Последний визит:
2022-07-25 17:59:58
Ой...я про такую даже и не знала...А что вы пытаетесь данной диетой добиться:может это лечение, может именно вес нужно согнать, либо данный комплекс в целом решает проблемы здоровья?
Отредактировано Млечникова (2019-08-12 16:13:29)
Поделиться52019-05-06 00:03:51
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-05-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 74
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
11 часов 27 минут - Последний визит:
2022-09-21 14:12:02
Белковая диета лучше всего работает
Поделиться62020-02-15 12:42:20
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-02-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
30 минут - Последний визит:
2021-01-23 09:32:03
Просто меньше есть надо и больше двигаться.
Страница: 1
